桃子有很多吃法，可以鲜食，由于不易保存，也可以加

工制成罐头、桃干、桃果脯、桃酱、果酒、果汁等。

１、桃虽好吃，但不可多食。李时珍曾说：“生桃多食，令

　　人膨胀及生疮疖，有损无益 。”常言“桃养人”是指

　　食桃要适度，恰到好处，但鲜桃不宜贮藏。

２、多吃桃子容易上火，凡是内热偏盛、易生疮疖的人不宜

　　多吃。但是，吃果脯就没有这个弊端。

３、桃仁虽然有破血行淤、滑肠通便的功效，但是桃仁含有

　　挥发油和大量的脂肪油，泻多补少，所以不要多吃，桃

　　仁吃多了，可以导致中毒，早期有恶心、呕吐、头疼、

　　头晕、视力模糊、心跳加速等现象，严重者可导致心跳

　　停止。尤其是孕妇，更不要食用。