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　　众所周知，座位是钓鱼不可缺少的工具。有条件的朋友用钓箱当然舒服多了，但价格及相对野钓的适用性及其它因素制约了其普遍性，故喜欢野钓的朋友大都喜欢带马扎，不知道聚精会神坐了一天下来有没有以下感受：双膝及腰部酸痛，严重者直不起腰来。作为一名医务工作者，在此提醒用马扎的钓友们，换一高一点的，坐下后不要让膝关节成锐角，再配合起身来回走动几下，这样可以减少膝关节及腰椎两旁竖直肌的疲劳，更加保护腰椎间盘。本人花九元买的高马扎使用两年多了，结实耐用，腰膝部疲劳感大减。望钓友们谨记：健康才是我们追求的目标！